Узнаешь почему кивает таз, опасно ли это и как от этого избавиться
Улучшишь здоровье
и стабильность тазобе- дренных суставов себе
и своим подопечным
Узнаешь анатомию
и механику приседаний
Получишь универсальный интрумент для профилактики травм тазобедренных и коленных суставов
Узнаешь, как научиться приседать ниже параллели вне зависимости от пропорций тела
Узнаешь как повысить силовые показатели в приседаниях
Получишь важную информацию об исполь-
зовании тяжелоатлетических поясов
Узнаешь секрет распределения дыхания для идеальной техники
Получишь инструменты для тестирования и решения вопросов ограничения амплитуды
Научишься приседать без боли